Gerai žinome tai, kad stresas ir nuolatinis nuovargis, labai dažnai, tampa viena nuo kitos neatsiejamos būsenos. Puikiai suvokiame, kad visą tai formuoja ne kas kita, kaip tik mūsų įgyvendinamos veiklos. Tai reiškia, kad darbas, asmeninė namų aplinka ar net laisvalaikio pramogos gali veikti neigiamai. Tarkime, jei grįžus iš darbo jūsų nelaukia mylimas žmogus, jaučiate įtampą […]